Тренинговое занятие «Способы саморегуляции».
13 мая 2023
В минувший четверг студенты филиала участвовали в занятии с элементами тренинга «Способы саморегуляции».
Основными целями тренинга стали: сохранение и укрепление психического здоровья, профилактика стрессовых ситуаций, эмоционального выгорания, формирование психологической устойчивости и мотивации к личностному самосовершенствованию.
В ходе тренинга ребята смогли узнать интересную информацию о себе, приняли участие в интересной нейропсихологической игре, познакомились с приемами сохранения и восстановления душевного равновесия. Такие упражнения помогают развить навыки саморегуляции и умение собраться и сконцентрироваться в стрессовой ситуации. Также были проведены психогимнастические упражнения для раскрытия внутренних ресурсов студентов, мотивирующие их на успех.
Комната психологической разгрузки, в которой проходило мероприятие, была открыта при грантовой поддержке АНО "Экосистема".
 |
 |
.jpeg) |
 |
Свежие публикации данной категории
26 апреля Школа безопасности
25 апреля Встреча с представителями «Молодая гвардия»
25 апреля «Россия плодородная».
24 апреля «Горячая линия»
24 апреля Региональный форум
24 апреля В Камчатском колледже технологии и сервиса прошел единый методический день.
23 апреля Региональный форум студентов СУЗов
23 апреля Библионочь
23 апреля Праздник весны и труда
22 апреля Камчатский колледж технологии и сервиса провел экскурсию для школьников из Тигильского района.