Интересная игра

8 апреля 2024

Новости

Здоровый образ жизни-понятие сложное. Оно не сводится к отсутствию вредных привычек и разного рода запретам. Это прежде всего отношение человека к себе и к своим ресурсам как к ценности. Педагог-психолог, Винокурова Ольгой Витальевной провела для студентов филиала интересную психологическую игру-диалог о разумном образе жизни «Созвездие ЗУС». В ее основе лежит идея о том, что каждый человек наделен запасом здоровья, собственными убеждениями и силой(ЗУС).  В процессе игры ребятам необходимо было выполнить задания в различных категориях «Пищевое поведение», «Движение», «Гигиена», «Медицина», «Эмоции», «Интеллект», «Режим», «Привычки» и др. Ребята с удовольствием рассказывали о здоровым привычках и традициях, принятых в их семье, высказывали свои представления о составляющих здоровья. Особенно ребятам понравились категории «Изобрази» и «Выполни», связанные с юмором, весельем и возможностью проявить творческую активность.

Мы не можем никого научить здоровому образу жизни, мы можем помочь осознать свои персональные стратегии и поддержать в принятии решений.