Участие в тренинге.

8 ноября 2023

Новости

Стресс является неотъемлемой частью жизни любого человека. Иногда он может привести к серьезным негативным последствиям для нашего психического и физического здоровья. Существует множество путей для борьбы со стрессом, одним из которых являются психологические техники. Студенты филиала приняли участие в психологическом тренинге. В рамках, которого выполнили упражнение «Ловец негативных мыслей». Данная техника является эффективным способом нейтрализации негативных мыслей и эмоций, а также укрепления позитивного мышления. Она позволяет обратить внимание на положительные стороны жизни и учить их ценить.